SNACK TIME!

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He comprobado que si paso varios días comiendo alimentos con azúcar, el cuerpo acaba pidiéndome más. Si pico entre horas golosinas o dulces, dentro de un rato el cuerpo vuelve a pedirme más azúcar. Cortar con ese círculo vicioso es difícil para quienes somos golosos. Pero merece la pena intentarlo. Para ayudarme a ello, procuro tener siempre fruta en casa o en la oficina. Este es uno de mis snacks favoritos; me encanta la combinación de sabores de frutas como el plátano con kiwi, albaricoque, nectarinas y frambuesas. Para acabar, añado un poco de leche de almendra. ¡Riquísimo!

I have noticed that the more meals with sugar I take, the more my body demands it. If I take a chocolate snack, my body will ask for more sugar in the following hours. To break that vicious circle is quite difficult, specially for those who love sweet like me. But me must definitely make a try. Therefore, I always try to have fruit with me at home and at the office to help.Today I share with you one of my fav snacks. I love the mix of flavors of nectarines, bananas, raspberries, kiwi and apricots is simply delicious! Try adding some extra almond milk. You´ll love it!

 

 

1 Comment

  • Antworten März 14, 2014

    LeticiaGL26

    ¡A mi me pasa lo mismo! Cuantos más dulces como, más me atraen y más ganas tengo de ellos. Pero con un poquito de voluntad se consigue comer más fruta! que también está muy buena 😉

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