The PUMA challenge

Hola a todos! ¿Qué tal estáis? Yo con mucha ilusión por compartir con vosotros el siguiente proyecto:
No voy a hablaros de la operación bikini, ese tema me parece que ya está muy manido y trillado en revistas, televisión, blogs, etc. Yo quiero hablaros del reto que me ha propuesto PUMA y que espero llegar cumplir. Desde pequeña, mi madre me ha obligado (y esta es la palabra) a ir al menos dos veces por semana a nadar. Digo obligado, porque todavía recuerdo las tardes de invierno en las que la pereza era máxima y aún así, allí me plantaba mi madre en la puerta del polideportivo, lloviera o nevara y al agua que tenía que ir a hacer mi hora y pico de natación. No podré jamás agradecerle lo que esa disciplina ha supuesto para mi desarrollo físico. He practicado infinidad de deportes (tenis, ballet, hípica…) hasta llegar a encontrar unos que me gustaran: esgrima y ski (en ambos estuve federada). Sin embargo, con la universidad, el máster y las clases, poco a poco he ido dejando de lado el hacer deporte. Realmente no hay excusa, porque hacer deporte no conlleva que te maquilles, que conjuntes la ropa, que te pongas perfume…no supone mayor esfuerzo que tener voluntad. Eres sólo tú. Tú misma y ese espacio de tiempo en el que creces como persona: recuerdo lo que sufría en el gimnasio entrenando piernas porque necesitaba estar a punto para no lesionarme durante el invierno. Pero cada vez que iba viendo que ese esfuerzo era recompensado (ganaba resistencia, velocidad…) me sentía mejor conmigo misma. El día en que hacía deporte, fuera o no maquillada o bien vestida, desprendía una alegría natural que se palpaba. Recuerdo que dormía mejor, estaba de mejor humor… todo (excepto las agujetas de algunos días), eran beneficios.
Quiero recuperar esa sensación. Sé que éste es un blog en el que mayoritariamente se habla de moda, pero para ir guapa por fuera, hay que sentirse bien por dentro. Voy a compartir con vosotros mi experiencia durante unas semanas y a contaros pequeños trucos con los que mejorar progresivamente (anímica y físicamente). Espero que os animéis y me acompañéis en esta experiencia. Comprobaréis que perder kilos, es lo de menos.
Hi all! How are you? I look forward to share with you the following project:
I will not speak about the idea of loosing weight in order to prepare your body towards the summer. That subject is far too boring and has been spoken already about in magazines, television, blogs, etc. I want to share with you the challenge PUMA has proposed me and I hope to get enforced. Since childhood, my mother obliged me (and this is the word) to go at least twice a week to swim. I say ‘obliged’, because I still remember winter afternoons where laziness was high and yet my mother left me in front of the sports centre, no matter there was rain or snow so I could do my hour and a half of swimming. I will never thank her enough for that discipline that has help my body develop. I have practiced many sports (tennis, ballet, horse riding …) until I found one that I liked: fencing and skiing. However, university and master classes left no spare time and I have been gradually leaving aside practicing sport. There is really no excuse because practicing a sport does not involve wearing make up, matching the clothes, wearing perfume… no major effort is needed. Just yourself. Yourself and that space of time in which you grow as a person: I remember how I suffered in the gym training legs because I needed to be ready for the winter season in order to avoid injuries. But every time I saw that that effort was rewarded (I gained strength, speed …) I felt better about myself. The day I played sports, whether I exuded a natural joy that was palpable. I remember sleeping better, being in a better mood … everything (except the laces a few days), were benefits.
I want to recapture that feeling. I know this is a blog that mostly speaks about fashion, but to be beautiful on the outside, you have to feel good inside. I will share my experience with you for a few weeks and tell little tricks with which progressively improve mental and physically. I hope you feel encouraged and accompany me in this experience. You will find that loosing kilos, is the less important thing.

    

55 Comments

  • Antworten März 9, 2013

    Yudani Pousada

    Eso es verdad, más que los quilos que pierdas o no es lo bien que te sientes al salir del gimnasio. Yo lo echo muchísimo de menos, ahora no me cuadran bien las clases de fitness a las que iba y no puedo ir. A ver si me pongo a hacer algo en casa.

    http://me-andmybag.blogspot.com.es/

    • Antworten März 9, 2013

      Janne

      Hay muchas opciones para hacer desde casa Yudani, una amiga mía compró un step y se pone en forma con música desde casa dos veces por semana.
      ¡Ojalá te animes :)!
      Un besazo

  • Antworten März 9, 2013

    Elena Castellano

    Muy bien! Creo que desde que termine una obligación que tengo entre medias, me pondré a hacer deporte. Me encanta la natación pero no descarto otros deportes en relación con el baile.
    Y totalmente de acuerdo en que sales con una energía y alegría que no es ni normal!!
    http://www.vivelamagiadelavida.blogspot.com

    • Antworten März 9, 2013

      Janne

      ¡A tope Elena!
      ¡Cuéntame cuando te apuntes! Si correr aburre o no se es de máquinas en el gimnasio hay miles de deportes más: la natación, como propones, es completísima y el baile muy divertido (yo siempre tuve coordinación cero, daba bastante pena en las coreografías del colegio).
      ¡Feliz finde!

  • Antworten März 9, 2013

    Anonymous

    Hola soy neyba.y me parece estupendo que nos ables tambien de deporte yo yebo un tiempo aciebdo y desde luego que se me quita todo el mal humor el estres duermo mejor y me siento mucho mejor. Como tu dices no solo es el exterior si no el interior! Me encanta tu blog y estare atenta. Un besazo.wapa

    • Antworten März 9, 2013

      Janne

      Hola Neyba 🙂
      Muchas gracias por tus palabras! Eso quiero comprobar, si con el tiempo mejora el rendimiento físico y también empiezo a notar beneficios anímicos. Iré haciendo posts y encantada de que des tu opinión y compartas experiencias.
      ¡Te mando un beso enorme!

  • Antworten März 9, 2013

    Lucía RG

    excelente iniciativa! seré fiel seguidora:=)
    muaks

    http://mymoriworld.blogspot.com

    • Antworten März 9, 2013

      Janne

      ¡Gracias Laura!
      Intentaré transmitiros todas las sensaciones y daros los trucos que uso 🙂
      ¡Un beso enorme!

  • Un discurso muy inspirador! Por falta de tiempo yo tengo que realizar ejercicio en casa e ir a correr por donde vivo ya que el gimnasio me queda muy lejos, pero la satisfacción de saber que estas haciendo algo por ti, porque tienes ganas, te gusta y te sienta bien, es única!
    Sales guapísima en las fotos!
    Un besote

    • Antworten März 9, 2013

      Janne

      Hola Mireia 🙂
      estoy completamente de acuerdo contigo 🙂
      Respecto a lo del gimnasio, también! No hace falta ir ahí para practicar deporte, se puede salir a correr (y para esto no hay excusa porque todos tenemos un parque al lado o zonas peatonales).
      ¡Un besazo!

  • Antworten März 9, 2013

    sodapop

    Te llevo siguiendo un tiempo,pero nunca me había decidido a escribirte.Sólo quería decirte lo muchísimo que me gusta tu blog,tu manera de contar las cosas,transmitiendo naturalidad,sencillez y simpatía,mucha simpatía.Es un gusto ver tus posts!Me gusta mucho la moda,pero no desde la perspectiva que la quiere tratar alguna gente elitista,sino la moda en nuestro día a día.De verdad,un placer haberte descubierto!Te escribo en este post porque he empezado hace poco en el gimnasio y me siento muy animada,así que me he sentido identificada contigo.

    Un beso desde Madrid!Y sigue así guapa! 🙂

    • Antworten März 9, 2013

      Janne

      Muchísimas gracias por tu comentario, de verdad. No sabes la fuerza que da leer cosas así y ver que quiénes hay detrás de la pantalla valoran el trabajo que haces.
      Te animo a que no dejes esa rutina en el gimnasio (al principio costará pero luego coges el hábito y verás lo bien que te empiezas a sentir).
      Comparte tu opinión siempre que quieras,

      un besazo

  • Antworten März 9, 2013

    goesandgoes

    Cuanta razón!! Yo empecé en el gimnasio para desconectar y la verdad es que me da mucha vitalidad y en días que igual estoy más perezosa y parece que todo me cuesta un montón, salgo de allí como nueva y con mucha vitalidad. Lo mejor es lo bien que te sientes y que se van notando los resultados.
    Que ganas de ver como va el reto!!
    Un beso

    http://goesandgoes.blogspot.com.es/

    • Antworten März 10, 2013

      Janne

      Gracias por comentar y dar tu opinión siempre 🙂
      ¡Sí, esa es la idea! Recuperar las buenas sensaciones.
      ¡A ver qué tal se desarrolla todo!
      Un besazo

  • Que buena idea, ojalá tuviera yo también más tiempo y un buen gimnasio cerca. Pero si que es verdad que te sientes mucho mejor yo salgo todos los días a caminar dos horas con mi yorki ya no por mi si no también por ella, y la verdad es que vuelvo a casa con las pilas cargadas y con más ganas de hacer las cosas!
    Mucho ánimo y estaré atenta a los progresos!

    un besito

    http://perlasycoco.blogspot.com

  • Antworten März 9, 2013

    Patri

    Genial!! Me va a encantar este proyecto, ya estoy deseando ver tus experiencias!! Tienes toda la razón, el deporte, el mantenerse en forma sólo trae cosas positivas. Yo este año estoy bastante falta de tiempo, pero me lo he planteado, me he hecho una tabla para hacer en casa. Es mi momento de desconexión y me está beneficiando un montón! Hay una frase que me encanta que dice: „Puedes tener agujetas o remordimientos, tú eliges“ 🙂
    En fin, que me encanta este post como todos los que haces! Sigue así de guapa y que vaya todo genial!
    Besos
    Patri

  • Muy buena idea!! la verdad que deberíamos hacer mas deporte, en mi caso por lo menos, que no saco nunca tiempo para eso!! Pero si que me gustaría, seguiré por aquí, para ver tus consejos!!!!

    Saludos!!

    http://victimofmycloset.blogspot.com.es

  • Antworten März 9, 2013

    Milex

    Oh my love ♥

  • Antworten März 9, 2013

    marisa desaztre

    Jajajaja, eso de la natación me suena de algo, solo que yo soy la madre que lleva a rastras a su hijo a nadar ¡Espero que algún día me lo agradezca!. Lo del deporte me parece una buena ocupación. Desde hace unos meses hago Pilates porque tengo dolores hasta en el cielo de la boca y he mejorado un montón. Bezozzzz guapa, me quedo echando un vistazo a tu blog, que tiene muy buena pinta.

  • Antworten März 9, 2013

    Angeles

    Totalmente de acuerdo, yo soy poco deportista, pero con el buen tiempo suelo hacer algo de bici de montaña y es cierto, cuando vuelvo la sensación es de satisfacción total; lo peor, no tengo fuerza de voluntad, cuando llega el frío, soy incapaz.
    Un beso

  • Antworten März 9, 2013

    ROPARANOIAS

    Yo practico pilates 2 veces por semana, pero últimamente siento que necesito algo más dinámico, asi que en cuanto empiece a hacer buen tiempo por Galicia, me voy a correr todos los días!

    un besito!

  • Antworten März 9, 2013

    Mi vida en rojo

    ¡¡fantástica la iniciativa!! Yo voy a correr todos los días y como dices, perder quilos es lo de menos!

    Y estás guapísima!

    Besos rojos 😉

  • Antworten März 9, 2013

    zombydolls

    tu idea tiene buena pinta!
    tengo curiosidad de ver tus trucos

    😉

    Un saludo!

  • Antworten März 9, 2013

    Marta Cedena

    ¡Me sumo! Siempre me han encantado las zapatillas de Puma, yo tengo el modelo de ferrari:)
    Un besazo

  • Antworten März 9, 2013

    Nerea

    Qué alegría da leerte de verdad, transmites muy buen rollo. Me he reído con lo de la piscina porque mi madre me hacía lo mismo con las clases de tenis y ahora no puede pasar una semana sin que juegue, así que te entiendo muy bien :)!!
    Un besote guapa, ¡sigue con esa alegría!

    Nerea

  • Antworten März 9, 2013

    Call me Lola

    Me gusta la idea. Aquí estaré yo para leerte! Besos!

    http://callme-lola.blogspot.com

  • Antworten März 10, 2013

    Azucena Alonso

    Adelante!!!!
    Imprescindible el ejercicio y el fondo físico para q la mente esté al 100%
    Me apunto a tu reto!!
    A disfrutar e unas buenas horas de gym por salud y, pq no, buen estado físico

    Besotes
    A

  • Antworten März 10, 2013

    mary rec

    Voy a acompañarte guapa, porque me daras ese estimulo que me falta para retomar el gimnasio.

    bss

  • Antworten März 10, 2013

    Moni

    ¡Qué buena iniciativa! Seguro que tus posts me dan ánimo para moverme, ¡necesito un empuje! Un besazo y genial iniciativa 😉

  • Antworten März 10, 2013

    Julia Kapulet

    You look so beautiful and healthy 🙂 I wish you luck 🙂 Do you wanna follow each other? xoxo http://ourloveourpassion.blogspot.com/

  • Antworten März 10, 2013

    Maria João Silva

    Thank you so much for the comment! 😀
    This is a great initiative, I’m trying to do the same, I love being fit and healthy and it totally makes me happier.
    Your blog is amazing, would you like to follow each other? 🙂

    xx MJ
    http://shopaholic-thoughts.blogspot.pt/

  • Antworten März 10, 2013

    Celeste

    Muchísimo ánimo con tu reto. Mi madre era como la tuya pero con gimnasia rítmica hasta que decidí que no era lo mio y se acabó pero la verdad es que esa sensación es perfecta

    Besos

    C

  • Antworten März 10, 2013

    Mar Garcia

    Holaa!!
    El reto me parece genial. Yo intento hacer ejercicio, al menos tres veces a la semana pero entre estudios y demás hay veces que es imposible.
    Es verdad que los cambios no son solo físicos (que es lo de menos) son anímicos, yo lo noto, sobre todo cuando coges la rutina.
    Mucha suerte y me pasaré por tu blog para leer los „pequeños trucos con los que mejorar progresivamente“

    Un besito.

  • Antworten März 10, 2013

    Vilte

    Your images are such great quality! Imma go do some exercise now 😀

  • Antworten März 10, 2013

    Marisol Espinosa

    hola wapa, yo monto a caballo y ahora me e apuntado al gym y la verdad es que me encuentro muchisimo mejor, un beso grande y gracias por comentar en mi blog.
    marisol1403.blogspot.com.es

  • Antworten März 10, 2013

    naomi

    haha cute 😀

  • Antworten März 10, 2013

    Paula Shoe-fiend

    Wow this is a great idea! I’m on an extended holiday in the UK at the moment but I still make sure I lace up and go for a jog at least 3 times a week! Good luck with the challenge, have fun with it, and I’ll be back to check up on you 😉

    ♥ Paula Shoe Fiend.
    http://shoe-fiend.blogspot.co.uk/

  • Antworten März 10, 2013

    María C.

    Gracias por comentar guapa! No conocía tu blog, pero te sigo desde ya 🙂
    Este reto me ha encantado, qué buena idea y seguro que como dices, te sientes mucho mejor contigo misma. A mi me pasa, cuando me propongo cuidarme y hacer deporte parece que todo fluye en armonía jeje. Tengo que volver a retomarlo, porque lo dejé por mal tiempo.
    Un besito!!

    La moda muere joven

  • Es una idea genial. Yo siempre he realizado deporte; natación, patinaje, baloncesto… y alguno que otro más en los ratos libres, cuando empecé la universidad lo abandoné por completo y mi metabolismo se disparó, parecía otra persona, muchos más problemas de salud… en fin , todo lo que supone no hacer nada de ejercicio, desde hace un par de años me propuse retomarlo y por fin vuelvo a ser la persona que era antes, mucho más animada, más fuerte y con más ganas de todo. El deporte es de lo mejor que hay en la vida y deberíamos de tenerlo presente como algo vital, no como algo secundario. Mucho ánimo y a darle duro que tú puedes!!!jajaja un besoo

  • Antworten März 10, 2013

    Rossetti

    Uf, lo mío no es el deporte, aunque me causa admiración la gente que lo practica y buena falta que me haría a mí! Besitos!

  • Antworten März 11, 2013

    Shei BP

    Hola!!

    Te dije en mi blog que me pasaría a visitarte y así lo he hecho! 😉

    Me gusta mucho tu propuesta! seguro que se te da fenomenal y consigues lo que te propones! mucho ánimo! y veremos tus resultados!

    Un besito y gracias por tu comentario en mi blog!

    Feliz lunes!

    http://www.sheibp.blogspot.com.es/

  • Antworten März 11, 2013

    Ana Ruiz

    Hola Janne,
    Yo también te estoy siguiendo desde hace tiempo. Me gusta la manera tan positiva en que explicas todo. En este post me siento identificada. Yo también estuve federada en atletismo y tenía que tener una gran disciplina para entrenar. A veces no sé como podía hacer todo aquello. Pero ahora, por la edad, por el poco tiempo lo he dejado y me siento fatal porque no tengo nada de fuerza de voluntad para salir a correr un poco o hacer algun tipo de actividad aunque sea en casa (donde tengo casi de todo). Así que aquí tienes una seguidora esperando inspiración para volver a ser la misma.
    Un beso y felicidades por el blog.
    Ana

  • Antworten März 11, 2013

    Kiara

    Me ha encantado la propuesta, de verdad. Me gustaría que más blogger se hubieran animado a hacer algo así porque sólo hablan de perder kilos y de operación bikini y como dices, perder kilos es lo de menos, sino sentirte bien contigo misma. Además Puma es una marca que me encanta.
    Un besazo,
    Kiara

  • Antworten März 11, 2013

    loving-evelyn

    great post, I also love going to the gym
    http://loving-evelyn.blogspot.ro

  • Antworten März 11, 2013

    Natalia Hernández

    Yo soy super vaga para esto del deporte, pero siempre se me ha dado bien y tengo buena resistencia, pero según empecé con la carrera no veo el momento, aunque ahora tengo una perrita y me obligo los fines de semana a salir horas con ella a pasear por el campo. No dudo que si la tuviera entre semana saldría con ella a correr!
    Tengo nuevo post en mi blog! Besitos linda! 😀

    http://strawberrypoisonn.blogspot.com.es/

  • Antworten März 11, 2013

    Menos es más

    me encanta el reto!!!! yo me apunto contig desde la sombra!jaja
    Besos y animo!!! 😀

  • Antworten März 11, 2013

    Kate

    great post and pictures!
    xx Kate

    The Style Department

  • Antworten März 11, 2013

    whiteFairLady

    En cuanto vi el post me encantó! Pero he estado fuera estos dias y desde el movil era un rollo escribir!
    Desde que trabajo hago muuuy poco deporte! Comparado con lo que hacía antes y me encanta! Ya no es el hecho de adelgazar como tu dices, es que te desahoga, te libera y te sientes muchísimo mejor! Además que deportes como el pilates me ayudaba mucho en los típicos dolores de espalda de malas posturas! Hay que sacar tiempo como sea!!! Y yo también me lo propongo desde YA! 🙂

    (Por cierto te sigo, que creo que sólo lo hacía en twitter)

  • Antworten März 12, 2013

    Sandra Martinez

    Muchas gracias por comentar mi post!!
    Me encanta el reto que te has propuesto, el deporte siempre es un plus 🙂
    Un nuevo post en:

    http://peaceinmyshoes.blogspot.com.es

  • Antworten März 12, 2013

    Natalia Duran

    Me encanta el reto! Espero que tus posts me motiven a ponerme las pilas. Puma es una de mis marcas favoritas, esperando estoy a ver la ropa que sacas :)!
    Besitos,
    Natalia

  • Antworten März 12, 2013

    Angela López

    que chulo tu blog, casualmente acabo de encontrarte y me quedo aqui!
    eres guapiiisisima!!
    y en cuanto al gym, es cierto!
    yo poco a poco voy cogiendo resistencia y me lo paso fenomenal!
    me ha costado tiempo apuntarme, pero por fin hago algo de deporte y me gusta!
    un besito

    http://unrizoenmiarmario.blogspot.com.es

  • Antworten März 13, 2013

    Linda

    Thank you for your comment!

    Sounds like a great challenge! I too need to get my ass in gear and start exercising again. You’re right – it’s not about losing weight, it’s about feeling fit xx

    http://thecurvygirlinthecorner.blogspot.com
    Come and Enter My GIVE-AWAY!

  • Antworten März 13, 2013

    ELISA

    Nice blog you have…wanna follow each other?
    please follow with GFC, just leave me a comment and I’ll follow u back!
    http://namelessfashionblog.blogspot.it/
    http://www.facebook.com/NamelessFashionBlog

  • Antworten März 14, 2013

    Ms. Magor

    Me encanta el reto! tienes toda la razón en lo que dices, el hacer deporte a parte de que físicamente te ves mejor, el estado de ánimo aumenta, lo ves todo con mejor perspectiva y te ves capaz de hacer muchísimas más cosas.

    Hace apenas 4 años empecé a tomarme en serio el hacer deporte mínimo tres veces por semana, y la verdad que acabé por „engancharme“ quien me lo iba a decir, que cuando de pequeña odiaba cuando tocaba la hora de gimnasia para salir a correr jajaj!

    Te sigo desde ya! no quiero perderme ningún detalle 😉

    1bsOT!

    elblogdemagor.com

  • Antworten März 20, 2013

    Moni Cortazar

    Me encanta PUMA!
    Estoy deseando ver el reto!

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